SERVICIOS DE BALANCE GEEK
Escuchar, guiar, encontrar soluciones y definir objetivos son parte de mi Coaching 1:1
Balance Geek es mucho más que Health Coaching y Nutrición Ancestral. Es pasión por compartir y ayudarte. Es definir un sistema hecho a tu medida, a tus necesidades y a tu entorno. Dar el primer paso y salir de tu zona de confort nunca es fácil, por eso yo estoy aquí para acompañarte.
HEALTH COACHING 1:1
¿Quieres sentirte y verte mejor de manera saludable sin tratamientos invasivos?
¿Haz recibido un prediagnóstico que te prendió las alarmas y necesitas ayuda para poner orden?
¿Buscas complementar el tratamiento de un diagnóstico con prácticas ancestrales y fortalecer tu salud?
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El servicio de Coaching que ofrezco se adapta a cualquira de los tres escenarios. Yo puedo ayudarte!
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Tanto por mi experiencia personal como con mi trabajo e investigación, he aprendido que a partir de los 40 años, “de repente”, el organismo pasa por muchos cambios que se manifiestan de diferentes formas como el desbalance hormonal, los desequilibrios metabólicos, el aumento de peso y acumulación de grasa, la pérdida de masa muscular, los cambios en la piel y pelo, los problemas con el sueño, la disminución de la energía, los trastornos digestivos, entre otros que se “normalizan” como achaques que vienen con la edad, cuando en realidad no lo son y se pueden revertir.
Mi compromiso es sencillo pero poderoso: te enseñaré a sincronizar tu organismo de adentro hacia afuera, generando una notable desinflamación de tu cuerpo. Como experta en nutrición ancestral, te guiaré para tomar decisiones informadas, ajustar rutinas y hábitos, y cultivar mayor conciencia sobre tu salud en el diario vivir desde el primer día. Te sorprenderás al darte cuenta de que contarás con el conocimiento necesario para seguirlo aplicando y multiplicando en tu hogar con tus seres queridos. Te convertirás en un agente de cambio.
Plan Transformación
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Doce (12) sesiones virtuales individuales de coaching de 30 minutos cada una.
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Definición de tu propósito para construir y mantener un estilo de vida saludable.
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Protocolo para sincronizar tu ritmo circadiano, resultando en un aumento de tu energía y vitalidad hacia una longevidad saludable.
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Plan de Alimentación y orientación para que aprendas a nutrir tu cuerpo y desinflames tu organismo.
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Profundización en los elementos ambientales que definen tu salud que van de la mano con la alimentación: el ambiente de luz y las frecuencias electromagnéticas.
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Apoyo integral en los 9 ejes de una salud exitosa: alimentación, movimiento, sueño y descanso, stress, exposición a la naturaleza, hidratación, energía, conexión interior y digestión.
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Interpretación de mediciones de tu cuerpo y orientación, como indicadores de salud física y funcional.
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Disponibilidad para consultas puntuales a través de WhatsApp y correo electrónico entre sesiones, garantizando un respaldo continuo en tu camino hacia un estilo de vida más saludable y balanceado.