La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y actúa como una barrera crucial entre tú y el mundo exterior. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de la cantidad de productos químicos a los que exponen su piel diariamente a través de los cosméticos y productos de cuidado personal. En este artículo, exploraremos estadísticas e ingredientes comunes además de la importancia de elegir productos naturales y seguros para el cuidado de la piel.
Se calcula que el promedio de productos cosméticos utilizados en las mujeres es alrededor de 12 productos al día, exponiéndose a más de 100 ingredientes químicos diferentes. Desde el shampoo, el acondicionador, el tratamiento para el pelo, jabón, crema hidratante, desodorante, cremas faciales, maquillaje, etc. Es todo un ritual que desafortunadamente viene muchas veces inundado de agentes que pueden llegar a crear desde alergias, irritaciones, hasta afectar temas hormonales.
La piel puede absorber hasta el 60% de las sustancias químicas que se aplican sobre ella.
Hoy en día la disponibilidad de productos en el mercado se sale de control. Hay para todo tipo de gustos, presupuestos y necesidades. Aquí no quiero entrar en la discusión de que los debes dejar de utilizar, ya que eso es una decisión muy personal y además no soy dermatóloga. Lo que pretendo con todo esto es que, a partir de ahora, antes de comprar cualquier tipo de producto, te tomes el tiempo de leer la lista de ingredientes que muchas veces viene en una calcomanía sobrepuesta al respaldo del empaque y en letra muy pequeña. También existen varias aplicaciones y sitios virtuales en los que puedes apoyarte, tales como: ThinkDirty, EWG's Healthy Living, Ingreed (para Apple) , Ingreed (para Android).
Conoce algunos ingredientes tóxicos que pueden contener tus productos de aseo personal y cosméticos:
Sodium Lauryl Sulfate (SLS) / Sodium Laureth Sulfate (SLES)
Formaldehído
Hidroquinona
Petróleo / Parafina
Mercurio
Parabenos
Ftalatos
Triclosán
Benzalconio
Fragancia sintética
Propilenglicol / Polietilenglicol
Alquitrán de carbón
Dietanolamina (DEA) / Cocamida / Trietanolamina
Fenoxietanol
Polietilenglicol (PEG)
Es importante tener en cuenta que la seguridad de estos ingredientes puede depender de su concentración, de la sensibilidad individual de cada persona y de su uso frecuente y prolongado.
La Solución: Productos Naturales y Seguros
La clave para una piel saludable y libre de químicos es optar por productos naturales como por ejemplo:
Aceites Naturales: Aceites como el aceite de coco, aceite de jojoba y aceite de almendras son excelentes opciones para hidratar la piel de manera natural.
Aloe Vera: Esta planta tiene propiedades curativas y es excelente para aliviar la irritación de la piel.
Manteca de Karité: La manteca de karité es rica en vitaminas y es un excelente humectante natural.
Productos Orgánicos Certificados: Busca productos con certificación orgánica que garanticen que los ingredientes son de origen natural y no contienen químicos dañinos.
Optar por productos naturales y seguros es la mejor manera de garantizar una piel saludable a largo plazo. Recuerda, si no te comerías esos ingredientes, ¡mejor limita su uso o no los apliques en tu piel!
Fuente:
Environmental Working Group (EWG). (2021). How Many Personal Care Products Do You Use in a Day?
Skin Deep - EWG. (n.d.). Do You Know What’s in Your Cosmetics?
Darbre, P. D., Aljarrah, A., Miller, W. R., Coldham, N. G., Sauer, M. J., and Pope, G. S. (2004). Concentrations of parabens in human breast tumours. Journal of Applied Toxicology, 24(1), 5-13.
National Institute of Environmental Health Sciences. (2021). Phthalates.
American Academy of Dermatology. (n.d.). Sensitive Skin.
Steinemann, A. (2019). Fragranced consumer products: Exposures and effects from emissions. Air Quality, Atmosphere & Health, 12(8), 881-886.
University of California - Berkeley. (2004). UCSF Study Finds Women’s Antiwrinkle Creams May Thin the Skin.
U.S. Food & Drug Administration. (n.d.). Ingredients of Cosmetics - FDA Regulatory Overview.
Cláusulas de no responsabilidad:
"La información proporcionada tiene únicamente fines educativos e informativos, y se pone a su disposición como herramientas de autoayuda para su propio uso; no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre con un profesional de la salud".
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